Was können Sie von Yoga, basierend auf der Feldenkrais Methode erwarten?

• Harmonisierung von Bewegung und Haltung ( innerlich und äußerlich )

• leichtere Bewegungen

• erhöhte Fitness und Ausdauer

• Abbau von Stress und Verspannungen

• verbesserte Haltung im Alltag

• bessere Konzentrationsfähigkeit