FELDENKRAIS®
FELDENKRAIS®-Methode
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Was können Sie von der FELDENKRAIS®-Methode erwarten?

  • verbesserte Beweglichkeit
  • größere Leichtigkeit von Bewegungen
  • erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
  • Abbau von Stress und Verspannungen
  • funktionale Verbesserungen bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen
  • verbesserte Haltung und Koordination
  • verbesserte Performance bei Sportlern, Schauspielern, Musikern und Tänzern
  • erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität

 

 
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Für wen ist die FELDENKRAIS®-Methode geeignet?

 

Unsere Lernfähigkeit ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit und Lebendigkeit. Menschen jeden Alters und in jeder Lebenslage können nachhaltig lernen. Es macht keinen Unterschied, ob jemand krank oder gesund ist, behindert oder nicht behindert, jung oder alt, Künstler oder Hochleistungssportler – ungenutztes Potenzial gibt es in uns allen. Die Feldenkrais-Methode entwickelt diese Potenziale und wird auf unterschiedlichsten Gebieten angewandt. Die im weiteren aufgeführten Beispiele wollen einen Einblick geben in die Vielfalt der Möglichkeiten.

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Musizieren in der Schwerkraft

am 6. Februar 2010, von 10:00 - 16:30 Uhr

Effizient spielend das musikalische Ziel erreichen

Musikalischer Ausdruck beginnt mit einer musikalischen Intention, die übersetzt wird in eine Reihe von Bewegungen , die Gewicht, Geschwindigkeit, Orientierung im Raum und Beziehung zur Schwerkraft involvieren.

Damit sich Musik ohne Schmerz oder Mühsal frei entfalten kann, muss man als Musiker die Freude an effizienter und eleganter Bewegung in der Schwerkraft erleben.

Diese Erfahrung wird Einen nicht nur vor Verletzungen bewahren, sondern die Phrasierung, den Rhythmus und die Varianz im Sound beeinflussen und verbessern.

Die Beziehung zwischen Bewegung und Klang wird in diesem Workshop herausgearbeitet.

Durch sanfte "Bewusstheit durch Bewegung" - Lektionen wird man lernen seinem Körper zuzuhören und das Gelernte zu benutzen, um sich selbst zu verbessern.

Wir werden mit Teilnehmern arbeiten, die ihre Instrumente spielen oder singen um zu sehen, wie Bewegung und Ausdruck zusammenhängen.

Dieser Workshop ist für Musiker, Musiklehrer und Feldenkrais-Lehrer, die an der Arbeit mit Musikern interessiert sind, konzipiert.

 

Aliza Stewart

hatte ihre erst Klavierstunden im Alter von 4 Jahren. Sie schloß ihr Studium an der Rubin Academy of Music Universität in Tel Aviv mit einem Diplom und einem Auftrittsdiplom ab und studierte bei Maria Curcio Diamond in London. 40 Jahre lang trat sie auf und unterrichtete in Israel, England und den USA. Aliza praktiziert die Feldenkrais-Methode seit 24 Jahren. Sie war von 1996 bis 2008 Assistenz- Ausbilderin und ist derzeit eine anerkannte Ausbilderin der Methode.

 

zur Anmeldung

 

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