#6 Das Knie

„Ich denke sowieso mit dem Knie“ - Joseph Beuys

Die saubere Organisation des Knies spielt in der Feldenkrais Methode® eine ganz besondere Rolle, da Moshé Feldenkrais’ schwere Knieverletzung zur Entstehung der Methode beitrug.

Ein gut funktionierendes Knie ist zentral für unsere grundlegenden/wichtigsten Handlungen. Knieeschmerzen kommen häufig vor und können chronisch werden. Obwohl die meisten Knieschmerzen ohne Operation behandelt werden können, kann die Einschränkung doch enorm sein.

In dieser Fortbildung werdet Ihr Erleichterung für Euch selbst erfahren, durch intelligente Bewegungen aus "Bewußtheit durch Bewegung" - Lektionen. Außerdem werdet Ihr lernen, mit "Funktionaler Integration" Knieprobleme anzugehen und ein besseres Funktionieren zu erreichen.

Knie, Hüften und Füße müssen gut miteinander verbunden sein um sich gegenseitig zu stützen und zu stärken. Sie müssen auch in sich selbst flexibel sein. Sie alle wirken zusammen in der Kraftübertragung beim Gehen. Sie alle müssen sich mit Becken und Rumpf verbinden, damit unsere Bewegungen gut koordiniert sind und Verletzungen gar nicht erst entstehen oder überwunden werden.

Für alle, die Probleme mit den Knien oder Hüften haben, oder mit den Fußgewölben, schwere Beine kennen oder entzündliche Gelenke. Und für alle, die einfach mehr Flexibilität und federnde Kraft in ihren Bewegungen suchen.

Gruppengrösse: maximal 14 Teilnehmer - dies garantiert optimales Lernen in kleinem Rahmen

Leitung: Thomas Farnbacher

Thomas ist Feldenkrais practitioner seit 1995. Sein Hintergrundwissen stammt aus Medizin, Tanz und Kampfkunst. Er ist spezifisch für die Arbeit mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen ausgebildet und hat intensive Erfahrung in diesem Bereich.

Thomas arbeitet als Trainer in Ausbildungen und gibt Fortbildungen.

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